肩凝り

　最近、肩凝りがつらいです。
　子供の頃、親に「肩を揉んで」とか頼まれると、すごく面倒臭くて、「ちょっとぐらい我慢すればいいのに」などと思ってしまっていたものですが……肩凝りがひどいときは本当につらいものなのだなぁと、歳をとって初めてわかりました。頭痛までしてくるときもありますし、ほんとつらい。
　整体に行ってみようかと思ってもいるのですが……でも下手なところに行くと、却ってひどくなるという話も聞きますしね……。
　ほんと、どうしたものか……。