2007-04-10 寝不足 昨夜はあまりよく眠れなくて、一時間ごとに目を覚ましては、水を飲んだりトイレに行ったりしていました。 そのため寝不足で、一日頭が重かったです。多少風邪気味のせいもあって、体調はいつにも増して悪くて。そういう日に限って急な作業が入るというのは……。 もともと眠りは浅い方*1で、朝までぐっすりということはまずないのですが、でも昨夜ほどひどいのは珍しいです。いつもは朝方に二、三回起きてしまう程度ですから。 今日はちゃんと眠れればいいのですが。 *1:寝付きも悪かったりします。