痛い

　健康のために軽い運動や体操を始めたのですが……翌日から体のあちこちが痛いです。単なる筋肉痛なのか、それとも急な運動でどこか痛めてしまったのか……。
　無理はしない程度に続けていくつもりなのですが……う〜ん……。